세리번 나이트 효능, 효과, 부작용 총 정리!!

김태희, 신민아, 이영지 등의 유명 연예인들이 광고하는 세리박스의 제품인 세리번 나이트, 효과가 있을지 어떠한 효능이 있는지 부작용은 없을지 궁금하지 않으시나요?

세리번 나이트는 세리번 데이 트리플과 함께 최근 여름맞이 다이어트를 위해 효과 있는 다이어트 보조제를 찾고 계시는 분들께 주목받고 있는 제품입니다.

특히 세리번 나이트는 스트레스로 불면이 있는 분들을 위한 성분도 함유하고 있기 때문에 자신의 상황에 따라 적절한 제품을 찾는 것이 좋을 것 같습니다.

세리번 나이트란?

세리번 나이트란, 잠들기 전 한포를 섭취하는 다이어트 보조제입니다.

잠들기 전 섭취를 한다는 특징 때문에 세리번 나이트라는 이름이 붙은 제품인데요. 어떠한 성분을 함유하고 있고, 각 성분 별로 어떠한 성분이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

세리번 나이트가 함유한 성분들과, 그에 따른 효과 및 효능은 다음과 같습니다.

콜레우스 포스콜리 (Coleus Forskohlii)

콜레우스 포스콜리는 허브의 일종으로, 인도 지역에서 오랜 시간 사용된 약용 식물이며 심장 질환, 피부 질환 및 호흡기 포함 다양한 질환의 치료를 위해 사용되어 왔습니다.

현재는 콜레우스 포스콜리의 주 성분인 '포스콜린'이 다이어트에 도움이 된다는 사실이 연구를 통해 알려졌고, 다이어트 보조 성분으로 많이 사용되는 추세입니다.

포스콜린은 Cyclic AMP(cAMP)라는 신호전달 물질을 활성화시켜서 지방을 연소하도록 유도한다고 합니다. 즉, 대사에 영향을 미치도록 하여 다이어트에 도움을 주는 것입니다.

L-테아닌

L-테아닌은 녹차와 홍차에서 발견되는 아미노산으로 오래 전 부터 우울감 및 불안 증세를 완화하기 위해 사용되었습니다.

테아닌은 뇌에서 글루타메이트 수용체를 차단하여 GABA와의 균형을 조절함으로써, 항불안 효과와 수면 보조에 도움을 줍니다. 그리고 또한, 비만 세포에서 히스타민의 방출을 막는 역할을 합니다.

인간의 뇌파 중 안정감을 느끼도록 하는 알파파의 발생을 증가시킴으로써, 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.

콜레우스 포스콜리 (Coleus Forskohlii)

콜레우스 포스콜리는 장기 및 고용량의 복용 시의 임상 연구가 충분히 진행되지 않았습니다.

일반적인 용량 복용 시의 심각한 부작용은 아직까지 발견되지는 않았지만, 아래 내용을 잘 참고하고 드시는 것이 좋습니다.

1. 혈압 약과 동시에 복용한다면 중첩될 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

2. 항 응고제와 동시에 복용한다면, 효능이 중첩될 수 있으니 피하도록 합니다.

3. 위산 양을 증가시킬 수 있습니다.

4. 심박수가 높아질 수 있습니다.

5. 소화 관련한 문제가 발생할 수 있습니다.

6. 알러지가 있을 수 있으니 민감한 분들은 주의하시는 것이 좋습니다.

L-테아닌

테아닌 복용으로 인한 특별한 부작용은 보고되지 않았습니다. 하지만, 다량 섭취하는 것은 무엇이든 좋지 않을 수 있기 때문에 주의하는 것이 좋습니다.

세리번 나이트 라는 이름에 걸맞게 질 높은 수면을 위한 성분도 함유하고 있는 점이 독특합니다.

하지만 어떠한 다이어트 보조제도, 적절한 식이 요법과 운동이 병행되지 않는다면 큰 변화를 기대하기 어렵다고 봅니다.

모든 다이어터 분들께 유익한 정보가 되었기를 바랍니다.